13 évesen, lehet level diétázni?

Ebben a korban nem ajánlott semmilyen fogyókúra.Ha súlyfelesleged van az "hízókúra" eredménye sok cukros üdítő csoki unalomból nassolás kevés mozgás.Ezekről kell lemondani és nem lesz gond a súlyoddal. Ezen felül étkezz változatosan ,hogy ne legyen akadálya a megfelelő ütemű fejlődésednek.

Mozogni, mozogni, mozogni! Igaza van az előttem szólóknak, a diéta még nem neked való , növésben vagy még és a szervezetednek szüksége van minden tápanyagra, vitaminra (persze megfelelő mennyiségben). Lényeg, hogy ne diétázni akarj, kezdj el mozogni, keress egy olyan sportot amit szeretsz, vagy ha úgy gondolod, hogy többet szeretnél leadni, akkor fuss, úgy még hamarabb meg lesz az eredménye, ráadásul ha mozogsz az étvágyad is kisebb lesz, legalábbis nem fogsz enni pótcselekvésként. :)

Ne diétázz, hanem ne zabálj annyi édességet és zsírt, valamint mozogj. Mégis mit gondolsz huszonévesen hogy lesz pasid vagy csajod, ha most így elhagyod magad? Szedd már össze magad! Most azonnal kezdj el sportolni, és normális kajákat enni, vagy különben sz@r se lesz az egészből! Ne diétázz, hanem szobabringázz, fuss, kosarazz, focizz, kézilabdáz aerobikozz, ugrálókötelezz stb... Az eszem megáll. Mégis mit gondoltál?

Level, mi a túró? Levél, vagy lével? Lédiétázni senkinek sem szabad. Normálisan kéne enned, ami nem könnyű a suli menzán, de mégis ez a lényeg, ha akarod, nevezd diétának.