fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kell fogynom?

Mennyit kell fogynom?

Figyelt kérdés
170 cm és kb 90 kg vagyok. 15 éves lány. Mennyit kell fogynom?
2013. márc. 17. 00:15
 1/6 lumia800i válasza:
30kg
2013. márc. 17. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 lumia800i válasza:
Bocs, 20kg elirtam
2013. márc. 17. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
20%
Az ő korában inkább 30 az, mint 20...mindenesetre, csak orvosi felügyelet mellett
2013. márc. 17. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim válasza:
31%
Betti te vagy az? XD
2013. márc. 17. 01:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim válasza:
172 cm vagyok, veled egyidős. Én 65 kg körül mozogtam mikor elkezdtem többet sportolni, kevesebbet és egészségesebbet enni. Nekem 55 kg a célom, de most 60 kilósan is jól érzem már magam. Szóval én is a 30-at javaslom.
2013. márc. 17. 07:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Itt a honlapon a válaszadók fogyókúra kérdésekben nem szoktak túl reális választ adni. Hogy mennyit kéne fogynod, meg tudod adni BMI segítségével(testtömeg-index): El kell osztani a súlyodat (kilogrammban) a magasságoddal(méterben):

A te BMI-d: 90:1,7:1,7=31,14 a BMI-d.

A Bmi értéke 18.5ig sovány, 18,5-25ig normál, 25-30ig túlsúlyos, 30- elhízott


Tehát legelőször 25-ös Bmi-re kellene fogynod, ami a magasságodhoz: 25x1,7x1,7= 72kg

Utána már csak formásodni kell...: 18,5x1,7x1,7= 53,46- ez alá ne menj


Tehát 90-72= 18kg-t kéne fogynod (Én 150 centi vagyok de hasonló BMI-vel és a a BMI szerint 56 lenne a jó súlyom, de a doki azt mondta, hogy jó a 60kg is, mert a mi korunkban a BMIt nem kell komolyan venni. Tehát kb 16kg-t kéne fogynod. SOK szerencsét!!!

2013. márc. 17. 08:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!