Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy nap hány kalóriát kell...

Egy nap hány kalóriát kell bevinni átlagosan?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Előre köszönöm a válaszokat :) 14/L

#fogyókúra #kalória #KJ #kcal

2013. márc. 12. 19:47

1/2 anonim

válasza:

attól függ. milyen magas vagy? mennyit mozogsz? mennyit edzel?

2013. márc. 12. 19:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Sok mindentől függ.

Milyen magas vagy?

Hány kiló?

Hány éves?

Mi a nemed?

Hízni akarsz, fogyni vagy tartani a súlyod?

Mennyit mozogsz?

...

[link]

2013. márc. 12. 20:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Reggel 6-7 között magamhoz veszek átlagosan 6-700 kcalt, volt példa 1000-re is már. Az ebéd úgy zajlik, h 9-kor 90 kcal, délben 180 kcal; és a vacsorát 3-5között...

Tini lányok, ti átlagosan mennyit esztek egy nap?

Virsli fehérje/szénhidrát/zsír tartalma átlagosan mennyi?

Van olyan oldal, ami kiszámolja hogy amennyit szeretnék fogyni, ahhoz hány kcal-t kell bevinni, és mellette milyen mennyiségű torna kell? Esetleg ételeket is ír,...

Mennyi kcal osszesen? 2x magos zsemle vajjal es sajtal. Egy "kis tanyer" muzli joghurt-al (light)? Es valaki irja meg pls hogy atlagosan egy tanyer muzli mennyi kcal.

Hogyan kell kiszámolni, hogy egy nap átlagosan mennyi fehérjét kell bevinni a szervezetbe?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!