Hogyan tudnék gyorsan lefogyni? Többi lent.
Figyelt kérdés
160 centi vagyok és 63 kiló. Jön a nyár és le kéne fogyjak, minimum 8 kilót, de mostanában annyit eszek mint egy ló :(. Nincs pénzem edzőtermekbe járni se diétás kajákra, se semmi ilyesmire. Ötlet?:)2013. márc. 12. 15:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:tornázz otthon, 100 felülés->100 lábemelés->100felülés->kinyújtózkodás->előről kezded ezt 3x megismételve.
ne egyél kenyeret,egyél inkább abonettett,gyümölcsöt,zöldséget,igyál sok teát.. akkor is igyál ha nem vagy szomjas hogy úgy érezd tele vagy.. ha nagyon éhes vagy akkor igyál tejet. Joghurtot egyél. Ne egyél rizst,krumplit. Inkább csak levest
2/3 A kérdező kommentje:
Hú köszi a gyors válaszod megpróbálom betartani:/ az ivásos rész viszont könnyű lesz mert rengeteget iszok:)
2013. márc. 12. 15:47
3/3 anonim válasza:
válasza:nincs mit, ha van még valami kérdésed akkor írj majd üzit. :]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!