Bevált diétás módszerek?
Figyelt kérdés
Ki mit evett, ivott az ideális testsúly eléréséhez? Étrend is érdekel, és mindenféle tapasztalat! :)
Csak értelmes válaszokat kérek.
2013. febr. 28. 21:54
1/2 anonim válasza:
A legtutibb a kalóriaszámolás. Pár hónap alatt belejön az ember, és hatásos. Az egésznek a lényege, hogy több kalóriát égess el mint amit beviszel. Ezzel nem kell bűntudatot érezned, ha lecsúszik egy bonbon vagy egy túrórudi, mert csak annyi a dolgod hogy felírod, és mondjuk vacsorára egy alma helyett felet eszel, vagy többet tornázol. Nagy segítség ebben: www.kaloriabazis.megacp.hu
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!