Mit egyek ma este vacsorara, ami laktato, de dietas etel?
Ige,ahogy az első válaszoló írta.Saláta,és csirke.Gyümölcsöt délelőtt kell enni.És a közhiedelemmel ellentétben:
-A csirkemell nem diétás étel,és nem egészséges.A csirke ezt a részét nem használja semmire.
-Mikor mérgező,vagy rossz dolgot szed fel,a mérgek ide is kerülnek.
-A csirke legegészségesebb része a szárny,mert ezzel egyensúlyozza magát,és a comb,mert ennek is fontos szerepe van a csirke életében...
Bármilyen hús jó zöldségkörettel.
A "közhiedelemmel" ellentétben nincsenek diétás és nem diétás ételek, az pedig, hogy a csirkemell/sertéshús/akármi nem diétás nevetséges számomra. Az ételeknek van tápértéke és kalóriatartalma, mindegyiknek más és más. Azt hívják általában diétásnak ami alacsony kalóriatartalom mellett, magas tápértékkel bír. Ezen ismeretek birtokában neked kell mérlegelned, hogy mit szeretnél enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!