A zöldség leveses diétától mennyit tudok fogyni egy hét alatt?

1. Egészséges ütemben 1-2 kilótól.

2. Nem

3. Nem

4. Nem

1, Maximum egy kg-tól, de személyi edző szerint csak 25 deka az ideális/hét.

2, Nem.

3, Nem.

3 ismét, 2 hét alatt 8-10 kg???? Még 2 hónap alatt sem lehet. Talán visítva 2 hónap alatt 7-8 kg-ot le lehet adni.

1.:0.25-0,5 kg zsírtól lehet megszabadulni egészséges módon. A súlyodat drasztikusan tudod csökkenteni, ha nem eszel és iszol eleget, szinte több kg-ot leadhatsz egy hét alatt vízből és kis izomból és zsírból, de ez nagyon egészségtelen és halálos is lehet! Ráadásul, ilyenkor optikailag csak plöttyettebbnek tűnsz és betegnek:)EZT NEM AJÁNLOM

2.:egészséges diétát a protein, ch, és zsír és vitaminok megfelelő menyniségü bevitelével tudod elérni (ajánlom a scoobyworkshop.com-t)

3. Semmit sem számít, illetve nem tudom hány kalória

4. biztos van akinek sikerült, de az is biztos, hogy rengeteg izmot veszített és baromira szézcses*zte az egészségét. havi 1-2 kg-nál, ha többet fogysz, akkor rosszul csinálsz valamit!