Mit tegyek? Hogy folytassam, hogy elérjem a célom?

Ha így folytatom, még ez is elveszik, ami van a hasizmomból, enyhén látszódnak már a csíkok a hasizmomból ha behúzom a hasam, ha befeszítem akkor kicsit erősebben. De nem tudom mit tegyek most mert ha csokit látok vagy édességet megint az van, hogy nem bírom megállni. Mit tegyek? És mit tegyek még, hogy teljesen lemenjen a zsír? Ha maradok olyan étrenden, amivel lefogytam, csak esetleg kicsivel több szénhidrát, hogy a súlyom maradjon, és emellett futni, kocogni meg biciklizni járnék összejöhet? Na meg felüléseznék is, hogy fejlődjön is az az izom.

Szeretném ha lemenne főleg a hasamról a maradék zsír mert zavar, hogy ott van és szeretnék egy kicsit kockás hasat.