HELP! Hogyan vegyem rá magam újra, hogy folytassam a fogyókúrát? Még 10 kilót kell fogyjak. (Eddig közel -18 kg-nál tartok)

Újra el lustultam. Mozogni se mozogtam egy hete, egy hete nem diétázom, eszek mindenből, abból is amit nem szabadna.. Igaz mértékkel, mert arra figyelek h ne vigyem túlzásba. Kiskorom óta túlsúlyos vagyok. Lusta voltam mozogni is. Elegem lett magamból, és elhatároztam újévkor h lefogyok az idén! Az elszántságom, és az kitartásom eddig tartott. (-18 kg) . Mit tegyek hogy újra vissza nyerjem az akarat erőmet? :( Már "csak" 10 kilót kéne fogyjak hogy elérjem a célom, de már annyira lelassult a fogyás, hogy nem tudom mit tegyek, így még mozogni is lusta voltam, meg a diétát folytatni. Kezdem azt érezni h soha nem fog sikerülni leadni ezt az utolsó 10 kilót, és ilyen disznó maradok életem végéig. :(