Reggelire két db virsli?

Én szoktam virslit enni fogyókúra közben, mert számomra is laktató, jól indul a nap. És szerintem nem éhezésről kell hogy szóljon.

Igyekszem zöldségekkel enni, kenyér és mustár helyett.

Sokan szidják, mert hogy olyan dolgok vannak benne, de én annak a híve vagyok, hogy mindenki döntse el, neki mi fér bele, hogyan tudja tartani a diétát. Lehet, hogy nem fogyok olyan gyorsan, csak kb. 1 kilót hetente, de jobb a közérzetem, és biztosan tudom magam tartani hozzá.

Csak azért más is legyen reggelire. Ne legyen egyoldalú. :)

Mennyire jó? Attól függ milyen minőségű és hogy mennyire szereted.

Mennyire rossz? Általában annyira, hogy rossz minőségű húsipari termék, és nem étel. Általában.

Ez számodra biztos hogy nem a legjobb, egy sonka szeletet levágni, zöldséggel elfogyasztani ugyan úgy gyors, finom és laktató, és hús + zöldség.

Egy dolog nem hagy nyugodni.. Miért pont kettő darab virsli? Lehetne 1; 1,5 vagy 3 nem?

Hát igen.. én sem tudnék müzlit enni. Még szerencse, a virslinél is rosszabb lenne. Egyértelműen.

Ugye előző válaszló válaszában a zsenit is látod? Persze, megérdemli az elismerést, tett érte! Nem véletlenül reggelizett azt, amit!

Szerintem a tojás kézenfekvő lenne.

Biológiai értéke tökéletes, vitamin, ásványianyag, fehérje és zsír forrás.

Műzli néven árult cukros vacakok kerülendők, de:

30g. zabKORPA

30g. darált lenmag

30g. pattogatott amaránt

30g. mandula

30g. mazsola

30g. proteinpor

Mindez vízzel vagy kókusztejjel :-)))

Finom.... kedvencem.

(mazsolát kihagyhatod, de nagyon erősen lugosító hatású, így kellhet)