Sokat ettem ma?

Nem sok, hanem sz*r.

1. válaszolónak van igaza.

Egyáltalán nem sok. Sőt: pl. egy kis csirkehús még jó lenne.

Mi nem jó rajta? SEMMI! Nem ettél szinte semmi fehérjét, max. 10 grammot. Tej? Nem kell tejet inni! Vacsorára narancs és joghurt? Ennél rosszabb nem is lehetne. Először is az utolsó étkezésed ne 6-kor legyen, kivéve ha 8-kor fekszel le! Ha fogyni akarsz akkor ez semmi képen nem jó, de ez sehogy sem jó!

Mivel nem írtad a mennyiséget, nem tudhatjuk ;) De tegyük fel, hogy normál adagok. Nekem nem tűnik soknak. S nem mellesleg Darwin-díjasnak sem (a hagyma és ecet nyilván a babsaláta része volt, okosak! még ha nincs is ez kiemelve, elválasztva, illetve el van, az 'ebéd' és 'vacsora' közti az egy étkezés). Lehetnek hibái (én nem vagyok szakember, úgyhogy örülök, ha a saját testemre hallgatva megyek a nekem megfelelő táplálkozás irányába), de akkor Darwin-díjas az emberek zöme, mert ennél rosszabbul esznek... Amúgy ez egy nap, nyilván nem ilyen mind, kevés infónk van ezt megítélni.