Sokat ettem ma?
Reggeli: 2 db puffasztott rízs (kör alakú)
+ 2db füstli sajtos virsli
Ebéd : 5 db derelye (suliban eszek)
Ma már nem fogok enni. Sok volt az 5 derelye ?
13/L
Sok értéktelen szemetet ettél.
Amúgy meg keveset.
13 éves vagy, fejlődésben, a szervezetednek ennél sokkal több és jobb kajára van szüksége! Csak derelye volt a suliban! Füstlit felejtsd el, húsipari hulladék, műanyagokkal felturbózva. Zöldség, gyümölcs, húsok. Cukor, fehérliszt nem.
Kellene enned ma még, mert amit ma bevittél, az értékelhetetlen és tápanyaghiányos. Ezzel csak tönkreteszed magad.
Mi az hogy nem fogsz ma már enni? Egyél napi ötször (de min. 3szor), ha egyszer-egyszer édesség van ebédre, az még nem tragédia, de ne éhezz utána egész nap! Így csak tönkreteszed magad. Ha nagyon fogyni akarsz, mozogj és nassolás helyett egyél gyümölcsöt, 13 évesen nem kéne koplalni.
5 derelye szerintem amúgy sem sok, a menza nem az óriási adagokról híres.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!