Leves diéta? Tobbi lent.
Nagyon sok embernek már bevált,és tudom,hogy nem szabad sok ideig csinálni.
Egy napi étkezésem igy lenne:
Reggeli:Mandarin vagy alma és egy youghurt.
Ebéd:Leves(sok zoldség,és hus)
Vacsira:az ebéd
Este tornáznék edzo terembe is járnék és haza felé nem lifeznék hanem lépcsoznék a 8 emeletre :D
válasza: válasza:Az ilyen jellegü levesdiéta egyáltalán nem egészségtelen, mert van benne egy csomó zöldség meg hús is, söt igen jó az összetétele, feltéve, hogy normális mennyiséget eszel belöle.
Viszont ahhoz hogy fogyni tudj, sokkal többet és értelmes módon kellene mozognod.
válasza:És, ha abbahagyod, akkor utána megint felkúsznak a kilók.
Miért nem váltasz életmódot? Megnézed, hogy ettél és azt átszervezed egy normálisra, amit egész életedben tartani tudsz.
válasza: válasza: válasza:"de a főtt zöldségen nincs is vitamin he, nehogy má' azt higgyétek:D külön párold meg, mert így nem sokat ér"
Mert ha párolod akkor jobban megmarad? A főzés csak annyiból rosszabb, hogy a leves levébe jobban kioldódhat, de úgyis megesszük azt is.
Szerintem amúgy sok vitamin egyikben sem marad, nyers zöldséget, salátát is kell enni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!