Ez sok kalória lehetett mára?
Figyelt kérdés
Nem diétázom,csak próbálok odafigyelni,hogy ne egyek sokat,nem tudom ez mennyi lehetett mára,sok vagy nem? Reggelire ittam kakaót,ebédre ettem halászlét(étterembe,szóval nem volt sok:) ) , barackos,sajtos sonkás csirkemellet,rizzsel,és hasábbal,2nagyobb vékony szelet volt a husi,abból egyet bírtam megenni,paradicsomsalátával.Délután meg voltunk moziba,ott popcornt ettem azért,és colát.Vacsira meg egy banánt ettem,és persze ittam még vizet párszor.Ez kb mennyi kalória lehetett?2013. febr. 2. 22:44
1/3 dieta 
válasza:
válasza:Ahhoz e-nél pontosabb adatok kelemének ,hogy ne egy a hasamra ütök és mondok valamit menyiséget lehessen mondani.
De nincs jelentősége mert mint írtad odafigyelsz és ez a lényeg. Nem szükséges mérlegel összenőve élni ahhoz,hogy egy bizonyos határon Bellül lehessen tartani a napi kalóriát és ez a lényeg nem az hogy tudón avagy sem annak pontos menyiségét.
2/3 anonim válasza:
Nem tudom mennyi kalória, de elég soknak tűnik...Ok hogy nem diétázol, de szerintem annyira nem is figyelsz, estére popcorn, cola, banán tele cukorral elég ütős...A hasáb olajban sült, a rizs nem barna rizs, a kakaó szintén megemeli a vércukrot...Nem kioktatni akarlak, csak írom amit erről az étrendről gondolok:)) Ha oda szeretnél figyelni, kevesebb cukrot, több fehérjét, húsokat egyél, zöldségeket, és gyümit is, de ne a nagyon édes típust...
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.Gondolom hogy nem volt egészséges,de nem akarok minden finomat sem megvonni magamtól :) joghurtokba melyek jók?kefír az jó?
2013. febr. 3. 08:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!