Megettem 2 szelet kenyeret májkrémmel, és kb 12 db töpörtyűvel, hány kalória lehetett? :S
Figyelt kérdés
Tudom, elrontottam. Mit egyek a nap végéig, h holnapra ne legyen negatív eredménye?2013. jan. 11. 11:59
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Tudni kellene a tepertő súlyát, akkor tudnák, hogy hány kalória volt. 1 dkg tepertő kb 83 kalória, 1 szelet fehér kenyér 189 kcal, de 37 gramm a szénhidrát tartalma, ami nagyon sok.
A májkrém milyen volt sertés, kacsa, liba? 1dkg sertés májkrém 21,5 kcal.
2/6 A kérdező kommentje:
Kacsa. A tepertőt nem mértem, de azok a piacon kapható kis darabok, abból ettem vagy 12-t. Egy körülbelüli kalóriának is örülnék! :)
2013. jan. 11. 12:11
3/6 anonim válasza:
válasza:Most ennyi hiba nem nagy dolog... nyugi kell egy kis zsír a szervezetbe, csak nyilván diétánál nagyon kevés. Ez nem fog befolyásolni semmit, ha a többi napon rendesen betartod a diétát. Legközelebb meg kétszer gondold meg, hogy biztos kell-e neked az az étel. Ha diétázol ne is vegyél ilyen kajákat :D
4/6 A kérdező kommentje:
Rendben, köszi. Ez fog holnap reggelre valamit változtatni a súlyomon, ha ma már csak salátát, meg ilyeneket eszem?
2013. jan. 11. 13:33
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Egy nap az nem oszt nem szoroz, maximum csak akkor, ha minden harmadiknapra beszúrsz még plusz két ilyet. Egy naptól nem lesz a következő napra negatív eredmény, nem 1 naptól hízol. Maximum ma ha még teheted mozogj valamit, és egyél salátát nyugodtan, fehérjével.
6/6 A kérdező kommentje:
Így tettem, köszönöm! :) Igazából nem fogyózni akarok, vékony vagyok szerencsére, inkább súlyt tartani szeretnék.
2013. jan. 11. 21:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!