Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit vigyek suliba enni ha...

Mit vigyek suliba enni ha 8tól 15:30 ig bent vagyok? Tobbi lent.

Figyelt kérdés

Tegnap reggel ettem pár darab csokis kekszet.

Ebédre:Salit és halrudacskát vagy 4 db ot.

Haza felé vettem egy kapucsinót.

Vacsira: 2 db mandarin banánnal és egy gyümi youghurtot.

Este tornáztam.

Egyébként nagyon jól éreztem magam,nem volt semmmi szédelgés,meg semmi.

10 kg feleslegem van 165 centi 67 kg val.

2013. jan. 29. 01:14

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Én általában összeállítok valami salátaféleséget itthon, és azt viszem egy műanyag dobozban. Van, hogy gyümit (pl alma, kivi, narancs, banán) máskor zöldséget (pl répa, ubi) vagy vegyesen (narancs+répa*.*). Néha viszek kefírt vagy natúr joghurtot, bár itt több helyen olvastam, hogy nem olyan jó, ahogy gondoltam, úgyhogy nem tudom, ez mennyire jó.

Reggelire általában többet eszek, ilyenkor szoktam "bűnözni", néha megengedem magamnak, hogy valami finom péksütit vagy gabonapelyhet, zabkását.

2013. jan. 29. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 A kérdező kommentje:

Es fogysz?:)

2013. jan. 29. 20:11

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Mit vigyek a suliba uzsira, ami egészséges és nem hízlal? 16/L (vega vagyok)

Mit vigyek suliba kaját?

Mit csináljak? Mit vigyek a suliba enni?

Milyen tízórait vigyek a suliba szendvicsek és egyéb péksütik helyett?

Milyen kaját vigyek suliba?

Mit vigyek suliba reggelire, ebédre?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!