Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ma 1000 kalóriával többet...

Ma 1000 kalóriával többet vittem be. Hány nap múlva csökkentsem le teljesen?

Figyelt kérdés

Ma 1000 kalóriával többet ettem meg. Főleg este..nem kellett volna. Holnap 900 kalóriával kevesebbet vinnék be. Holnapután pedig 1200-al és elkezdeném a fogyókúrát. Ez így jó? Vagy várjak még vele egy párnapot és utánna álljak neki, nehogy jojo efektusba kerüljek? Egyébként 1100-300 körül szoktam enni.

#fogyás #kcal

2013. jan. 28. 20:16

1/1 anonim

válasza:

Minél vittél be 1000 kalóriával többet? Kcal-ra gondolsz vagy cal-ra?

Miket ettél? Normális ételeknek fölösleges a kalóriatartalmukat nézegetni. Ám ha sok fölösleges időd van akkor lehet.

2013. jan. 28. 20:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan fogyjak le, csökkentsem az izzadást?

Ma kb.800 kalóriával többet ettem, mint amit kellene, (szar kajákból, természetesen) de hamarosan indulok kondiba. Ha elégetek ott 800 kalóriát, akkor kompenzálhatom ezt a kilengést?

1300 kaloriás étredet javasolt a dietetikus, viszont van ugy hogy pár kaloriával tullépem. Ettöl mégnem hízok . Ugye?

Ha mondjuk 1000 kaloriaval csokkentem az atlagos napi bevitelem akkor fogyni fogok vagy az mar tul keves es a szetvezetem inkabb elraktarozza?

Hogyan érhetném el, hogy hízzak is és a narancsbôrt is csökkentsem a lábamon?

Csökkentsem a kcal bevitelt vagy mit csináljak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!