Ma kb.800 kalóriával többet ettem, mint amit kellene, (szar kajákból, természetesen) de hamarosan indulok kondiba. Ha elégetek ott 800 kalóriát, akkor kompenzálhatom ezt a kilengést?
Figyelt kérdés
2012. dec. 15. 16:36
1/3 A kérdező kommentje:
Vagy ez nem ilyen egyszerű?
2012. dec. 15. 16:37
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nehéz 800 kcalt elégetni...
egy óra kemény futás (12 km/h szóval nem tötymörgés..) kb 400-500 kcalt éget el attól függ mennyi a testsúlyod.
ehhez kb. 2 órát kéne keményen vgigfutnod.
a bicikli, ellipszis stb meg még kevesebbet éget óránként.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!