Hogyan érhetném el, hogy hízzak is és a narancsbôrt is csökkentsem a lábamon?

a hízásnak semmi köze a narancsbőrhöz, kedves első.mint ahogy a fogyásnak sem.

narancsbőrre nincs tuti recept. hidratáld a bőröd, 3 liter vizet igyál meg egy nap. nem nehéz megszokni. nekem szinte teljesen eltűnt, már 2 hónapja tartom ezt.

orvosi lexikonon kalkuláld ki, hogy hány kalória szükségeltetik a hízásodhoz, és aszerint étkezz. Járj el mellette mozogni, építs izmot. ne hájat. ennyi.