Most kivételesen hízás-téma! Combra hogy hízhatnék?

Ne hizni akarj hanem izmosodni..keress neten lábgyakorlatokat

A szervezet a fel nem használt zsírt a test tömegközéppontjában (fenék, has) tárolja el elsődlegesen. Ha vékony testalkatod van valószínűleg nehezen hízol, inkább azt javaslom hogy menj el konditerembe! Már elég kedvező áron lehet havi bérletet váltani (4000-5000 ft/hó). Ahova én járok ott 1 hónap 5800 Ft és ez kombinált bérlet amibe beletartozik a fitness terem használat, spinning (ajánlom láberősítésre), szauna, aerobik. A konditeremben vannak teremedzők akik segítenek megvalósítani a céljaidat, elképzeléseidet.