Öröklődő "hízás"? : O
Nagyon szeretem a csokit :D sőt....túlságosan is ,de ahhoz képest meg igen vékony vékony vagyok :/
Anyukám is így volt ezzel ennyi idős korában mint én most.
Nagyon vékony volt és rengeteg édességet evett.Aztán ilyen 29 éves kora körül hirtelen elkezdett nagyon meghízni :S
és attól félek hogy ez "örökölhető".
Hogy én is 30 koromra nagyon meg fogok hízni :S
Igaz hogy magas és vékony vagyok,fenékre erősebb és főleg arra szeretnék edzeni.
Elszeretném kerülni ezt hogy úgy járjak mint anyukám :S
Ezt hogyan lehetne el kerülni ? Tornával? És Milyen gyakorlatotokkal?
elnézést ha esetleg rossz kategóriába írtam :D
És előre is köszönöm a válaszokat
15/L
válasza:Sokakra igaz az, hogy tinédzserként még ehetnek csokit összevissza, de az is, hogy ez később megváltozik. A kor előrehaladtával amúgy önmagában is csökken az energiafelhasználás.
Elkerülni úgy tudod, ha minden korban figyelemmel vagy az alakodra, és a napi aktivitásodat és kajádat mindig hozzáigazítod ahhoz, ahogy változik a súlyod.
Tehát nem engeded elszaladni a lovat, ha feljön 2-3 kiló, azt leadod, nem 10-20 kiló plusznál kapsz észbe.
Sokat segít még a megfelelően aktív életmód is, mindennapos sport.
De több mint valószínű, hogy 30 évesen akármit is teszel, nem ehetsz már annyi csokit mint most :-)
válasza:
válasza:Hány cm és hány kg vagy?
Ne egyél annyi csokit,még most jó ha csökkented,mert ha meghízol nehezebb lesz!
Igen tudom :S
172 cm,52 kg :S
és köszönöm a válaszokat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!