Ismertek olyan videót amiben az egész testet formálják?
Figyelt kérdés
Úgy értem hogy vannak vannak videók amikben gyakorlatok vannak combra,a másikban fenékre.Olyan videó nincsen,amiben minden testrészre mutatnak gyakorlatokat?2013. jan. 23. 15:58
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az egész test megerősítésére vannak különböző gyakorlatok.
Nem, lehet hogy nem is létezik olyan videó, ami 1 órán át az egész test fő izomcsoportjainak erősítéséről szól.
2/4 anonim válasza:
válasza:De ő fogyni akar különböző helyekről(szerintem), azt meg nem lehet célzott gyakorlatokkal, mivel az izomzat és a felette levő zsírréteg között nincs kapcsolat. Diétázni kell és mellé aerob/kardió/intervallum edzést végezni!
3/4 A kérdező kommentje:
Igen,diétázok és ugrálókötelezek.Ezek mellé keresek formásító gyakorlatokat.
2013. jan. 23. 16:58
4/4 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!