Alig eszem valamit, azért hogy fogyjak! Van valami véleményetek, hogy mégis mit csináljak?

Amit írtak (írtunk) az mind bevált. Az 1. válaszoló írta, hogy neki (sőt a párjának is) bevált az, hogy csak a nap adott szakaszában esznek.

Amit a többiek írtak, az is bevált nekik, ezért ajánlják.

Én ezután már csak egy csésze finom kávét kérek, ugye meg van oldva minden. :)

De én csúnya és kötözködő vagyok, okkal nem szeretnem sokan.. Mi van, ha megkérdezem azt, hogy nem lehet-e, hogy a leírt válaszok nagy része csak néhány embernek jön be, néhány embertípusnak (mondjuk a nehezebben hízóknak) vagy csak a fiatal, jó emésztésű és gyors anyagcseréjű embereknek? Vagy csak az egészséges embereknek..?

Mert az egészség, a gyors anyagcsere, a fiatalság elmúlik, pikk-pakk jönnek ide az oldalra a kérdések, hogy 22 éves lány, eddig semmi súlyproblémája nem volt, fél éve meg elkezdett hízni és nem tud mit csinálni, mit tegyen?

Úgy kéne enni, ahogyan a testünk megköveteli és ahogy gyakorlatilag minden embernek valóban jó, ahogy minden ember valóban le tud fogyni.

Lehet 'módszereket' keresni, évek alatt hallottam én is rengetegről, mindegyik sikeres volt, valakinek - és persze eltérő hogy ki mit tart sikernek - de nagyon kevés dolog volt, aki mindenkinek jó lett volna. Mert amikor én is elhittem, hogy ha adott mennyiségnél kevesebbet eszik az ember, akkor fogyni fog jöttek minden rossz szándék nélkül az olyan emberek, akik kipróbálták és írták, hogy nem sajnos ilyen-olyan betegségük van, pajzsmirigy problémájuk vagy inzulin rezisztenciájuk, és hiába esznek kevesebbet, kevesebbet, már odáig jutnak hogy alig esznek, de nem fogynak semmit. Mert a fogyás a hormonrendszer működésén múlik, ezért kell olyan ételeket enni, amik nem okoznak betegséget, problémát a hormonális szabályozásunkban. Amik nem terhelik túl a hasnyálmirigyünket, amik nem okoznak autoimmun gyulladást a pajzsmirigyben, mert ha ezek már jelen vannak, utána következik a gyógyszeres út, hormon pótlás.. és innen már nehéz visszatalálni az egészséghez.

Tehát ezért van a fogyás és az egészség szoros összefüggésben, a "fogyókúra" téma tartozhatna az egészség témához, ahelyett hogy fő téma és különböző altémái vannak (módszerek).

Egy nagy téma az egészség, aminek egy igen meghatározó része a táplálkozás, mégpedig első sorban ezen múlik a hízás-fogyás kérdése is.

Utolsó! basszus én bírom a stílusodat! Komolyan :)

Üdv: Első.