Leszeretnék adni pár kilót, ez így jó lessz? (17/L)

160 cm vagyok 51-52 kg (mikor mennyi :))

2 éve lefogytam 10 kg-t az 57-ből

és 1-2 hónapja 47 voltam .. de feljött pár és szeretném leadni. nem vagyok kövér egyáltalán,csak van egy pici fogni való :)

Én arra gondoltam hogy rubint réka tornát csinálok, pilates, ugráló kötél, hulla-hopp .

És persze az étrendre most is figyelek . A gyomrom az össze van szűkülve tehát sokat alapból nemtudok enni, a kalória számolástól meg kiakadok .. Futni pedig nem szeretnék mert fázós vagyok nagyon, azt maximum tavasszal.

szerintetek ez jó így ?