Jó ötlet hetente fényképezni, hogy hogyan változik a testem? Van akinek motivációt adott?

Én is ezen gondolkodom, én májusig szeretnék 8-12 kg-ot fogyni.

Úgy hallottam, hogy ha egy új ruhát szeretnél megvenni, azt is érdemesebb még a próbafülkébe lefotózni magadon, mert a fotó jobban mutatja a valóságot, mint a tükör. Hát nem tudom mennyire igaz, de egy próbát megér a fogyis fényképezés is.

Én azt mondom, érdemes!

Nekem "csak" tíz kilótól kellett megszabadulnom.

Hetente mértem magam. A centiket is, nem csak a kilókat.

Kéthetente fotóztam.

Nagyon szépen látszott a változás.

Határozottan motiváló volt, és még most is az.

A kezdőképek segítenek abban, hogy ne hízzak vissza.

Hogy ugyanabból a szögből készüljenek...

én önkioldót használtam.

Mindig ugyanoda álltam, és ugyanoda tettem a fényképezőt is.

Az elején mindig ugyanabban a bikiniben pózoltam (egészen addig, míg olyan nagy nem lett rám, hogy...:) ).

a férjem csinálja már egy éve, önkiolódval, hetente.

döbbenetes összehasonlítani a régi és az új képeket... pedig csak 10 kilót adott le.