Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit szoktatok reggelizni?

Mit szoktatok reggelizni?

Figyelt kérdés

Még sose fogyóztam, de szeretnék leadni egy tizest. A legnagyobb problémám a reggelivel van: szokott lenni itthon fehér kenyér, felvágottak, sonka, zöldségek és tojás.

Ebből milyen fogyis reggelit lehet csinálni? :D

Láttam hogy sokan esznek itt zabkását, nálam ez nem valószínű, szóval ezt ne tanácsoljátok köszi :)


2013. jan. 6. 18:39
 1/3 anonim ***** válasza:
Sonka, kevés kenyér, sok zöldség. De ki kell számolni, az a biztos.
2013. jan. 6. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Lehet rántotta vagy tükörtojás. Ehetsz reggel 1-2 szelet fehér kenyeret de utána már ne. De reggel fontos a kevés szénhidrát és hogy jóllakj hogy kibírd a napot de sonkával edd. Mellette paprika paradicsom lehetőleg legyen
2013. jan. 6. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 Shai-Hulud ***** válasza:
Magam részéről csak egy kávét...
2013. jan. 6. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!