Mivel és hogyan tudnék fogyni izomvesztés nélkül?
Figyelt kérdés
2013. jan. 1. 19:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Magas fehérjebevitellel és súlyzós edzéssel.
Szálkásító étrend: Testtömegkilogrammonként 2-4 gramm fehérje és 2-1 gramm szénhidrát. Végezz heti 4-5 aerob+súlyzós edzést!
2/2 SugarCat válasza:
válasza:Két szó:Fehérje és sport.
Emellett nagyon fontos a megfelelő táplálkozás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!