Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy fogyhatok le 20 kg 70...

Hogy fogyhatok le 20 kg 70 vagyok es 14 eves (lany) valami hatasos akar kemeny is lehet szoval valaki?

Figyelt kérdés

2012. dec. 30. 15:26

1 2 ❯

1/12 tataboy válasza:

Insanity Deluxe mellette kemény diéta és nyárra csini leszel! :)

2012. dec. 30. 15:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/12 anonim

válasza:

Egy valamit fogadj meg: ne diétázz, ne vond meg az ételeket magadtól, egyél napi 5-ször keveset, arra figyelj, hogy ne cukros, lisztes ételek, italok legyenek, sportolj!

Menni fog, ha ügyes vagy nyárra már bőven meg lesz a sovány alak. :)

2012. dec. 30. 16:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/12 anonim

válasza:

sportnak ajánlom az úszást, nem terheli az izületeket

2012. dec. 30. 16:27

Hasznos számodra ez a válasz?

4/12 anonim

válasza:

Reggel felforralsz 2 deci vizet,ha langyos,teszel bele 1 kiskanal mezet,es 1/2 kiskanal fahejat.Felet megiszod reggeli elött feloraval,a masik felet este lefekves elött,segit a sovanykodasban.Külföldön nagy hit.Ez mellett sport,jo a hasi zsir eltavolitasara is.

2012. dec. 30. 16:54

Hasznos számodra ez a válasz?

5/12 A kérdező kommentje:

koszonom a valaszokat es utolso valaszolo ez tenyleg igaz :)?

2012. dec. 30. 22:15

6/12 anonim

válasza:

emetorszagban,Szerbiaban hit,es lehet mashol is.Küldök egy linket,amit legelöször talaltam,nincs idöm keresgelni,szepen lekopirozod es forditod.Forumokon olvastam hogy mar valaki 7 g. is fogyott töle.

[link]

2012. dec. 31. 10:53

Hasznos számodra ez a válasz?

7/12 anonim

válasza:

Nemetorszagban,kimaradt az N.

2012. dec. 31. 10:53

Hasznos számodra ez a válasz?

8/12 anonim

válasza:

Sietek es sok a hiba,nem 7 g.,hanem 7 kg.-ot fogyott.

2012. dec. 31. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

9/12 A kérdező kommentje:

koszonom szepen :))

2012. dec. 31. 12:50

10/12 anonim

válasza:

Ez egy nagyon egeszseges dolog,ha birja a gyomrod,v. nem vagy töle rosszul,igyad sokaig,es ne varj eredmenyt 1-2 heten belül.A vercukorszintnek is jo.En most kezdtem el,nagyon fajos gyomru vagyok,de eddig nem volt semmi bajom töle.

2012. dec. 31. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Hasmenéssel fogyhatok?

Mennyi idő alatt fogyhatok 14 kg-ot?

Nem eszem cukrot, kenyeret, süteményeket,3l vizet iszom naponta, és felére csökkentem a napi adagom. Így fogyhatok, ha sportolok is mellé? Lehet ezt akár hosszútávra is használni?

Van olyan Edzésterv (! ) amivel Itthon fogyhatok, akár 10 kilót is? Többi lent!

Úgy hallottam, ha nem eszek többet cukrot, akár havonta fogyhatok 5 kilót. Ha a teámba cukor helyett mézet rakok, akkor az úgy jobb? Vagy inkább semmit?

Ha napi 1000kalóri körül fogyasztok akkor fogyhatok hosszú távon? Vagy akár rövid távon is? (16éves lány,163cm,53kiló vagyok) És napi 4-5-6-7liter csapvizet iszok (időjárástól függ)?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!