Hogyan fogyjak le pár kg-t?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
170 cm vagyok és 63-64 kg...így nyáron feljött rám pár kg...mert nem figyeltem annyira a rendszeres mozgásra...sajnos :( (Főiskolás vagyok és suliidőben többet mozgok, rohangálok ide oda, délutánonként futni járok...csak nyáron nem volt kivel így elhanyagolta.)
Mivel tudnék leadni gyorsan 4-5 kg-ot?
A válaszokat előre is köszönöm szépen!
2009. aug. 24. 20:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szerintem mikor visszamész a suliba, magától leolvadnak a kilók, ha csak egy icipicit is odafigyelsz az étkezésre (pl a fehér kenyeret barnára cseréled, és nem eszel édességet, meg nem iszol cukros üdítőket, pár hét alatt simán leadod:D)sok sikert:D
2/2 anonim válasza:
válasza:heti 4x fuss, kb. 40-50 percet. Hidd el, hatásos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!