4-5 napja par falaton kivul (max 1 zsomle ) nem tudok enni. Hany nap mulva indul fogyasnak a test?

Az a baj, hogy az éhezés miatt izomból fogsz fogyni, és el fogsz sorvadni ha nem eszel. Ha végképp nem bírsz enni a stressz miatt, akkor legalább a zsemle helyett kéne enned valami fehérjét (túró, csirkemell, hal), és olívaolajat. Abból egy kanál is sok energiát ad, és könnyen lecsusszan.