A lovaglás égeti a zsírt?

A lóét..

Kicsit? Ti se lovagoltatok még...

Attól is függ,hogy mennyit lovagolsz.

A sex a legjobb zsírégető!Szóval lovaglópózban eléggé jó lehet!

Ha neked a lovaglás alatt annyira megnő a pulzusod hogy már nem tudsz folyékonyan beszélni akkor igen.

Ha kalóriadeficitben vagy, rendben van a fehérje/ch arány, napi 5-6-szor étkezel és iszol elég vizet, akkor még a maszturbálás is égeti a zsírt.

Hát, az ügetés igen. De ha keresel egy olyan táblázatot, amiben benne van hogy melyik tevékenység mennyi kalóriát éget x idő alatt akkor meg is kapod a választ. Aki még nem lovagolt az nem érti, de eléggé comb-hát-fenék izom dolgoztató. Persze ha tudod viszonylag sok ideig csinálni, mert nekem nem sikerült rendesen megtanulnom lovagolni mert félek a magasba XD Az, hogy felülök és léptetem, az nem hinném, a vágtát nem tudom, de az ügetésben biztos vagyok hogy nagyon jó. Amúgy akik már szabad száron lovagoltak, azoknak igenis felment a pulzusa, és jócskán megizzadtak néha :)

A lóét biztos.