Igaz, hogy a háztartási keksz jó fogyókúra közben?

Szakadj le a csokiról, meg minden édességről, ha fogyókúrázol. Hetente egyszer TALÁN elfér egy pici, de egyébként felejtsd el. Különben az már nem nevezhető fogyókúrának, ha csokikat meg kekszeket eszel.

Gyümölccsel elégítsd ki ezeket a sóvárgásaidat

Jézusom.. persze, egészséges és kiegyensúlyozott, változatos táplálkozás alapja a keksz. Szakadjunk le erről... mert még a végén egy kis joghurtot is eszünk hozzá.

Komolyan nem tudjuk hogy a háztartási keksz az liszt és cukor? Na mindegy.

Felejtsük el azt is, hogy a teljes őrlésű csokis keksz majd egészséges lesz. Ugyan olyan inzulinlöketet produkál mint egy jó kis cukros fehér kenyér. Fölösleges azzal nyugtatni az egészségtudatunkat, lelkiismeretünket hogy rostos és lassan felszívódó, nincsen nagyobb méreg az önámításnál. Nem, nem egészséges. Esszük ha finom? Hát ezt mindenki maga eldönti. De nem lesz ajánlott sohasem.

Szinte minden kérdés összefügg a problémás táplálkozással.

Én nagyon ritkán eszem sajtot, illetve most az ünnepek alatt kóstoltam lisztes süteményt, egyébként nem eszem gabona és tej termékeket.