Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehet csontsoványra...

Hogyan lehet csontsoványra fogyni?

Figyelt kérdés

Nagyon fontos lenne,hogy izomból is menjen le,ne csak hájból.10 kilót kéne fogyjak ahhoz,hogy izomból,és hájból is kellőképpen menjen le.Viszonylag gyors módszert szeretnék..nem baj,ha visszajön..mit javasoltok?

Színészi munka miatt kéne,ezért nagyon fontos lenne.

Lány vagyok.



2012. dec. 1. 19:01
 1/9 anonim ***** válasza:
68%
Zöldség, zsírszegény hús kizárólag, +külön vitaminok.
2012. dec. 1. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
és milyen mozgás?futni szoktam,az jó lesz?És izomból hogyan fogyjak?
2012. dec. 1. 19:20
 3/9 anonim ***** válasza:
85%

mennyit fizetnek ezért a színészi munkáért?

csak,hogy érdemes-e belefeccölni az időt,munkát.

2012. dec. 1. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
89%
Ne egyél! Az egyik ismerősöm 1 hétig feküdt a kórházban, és nem ehetett semmit csak ilyen zacskós leves félét, azt is csak egyszer, és fogyott 5 kilót.
2012. dec. 1. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Tényleg amit az első mondott+futás, sok séta.

Izomból szerintem nem fog lemenni.

2012. dec. 1. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
De le fog, csak ne egyél sok húst ~ 3 naponta egy szeletet, plusz kardiózz, a futás megteszi. A húst viszont ne sport után edd, ez fontos! Az első pár nap után lazán belázasodhatsz, de ey magától elmúlik. Keveset egyél. Ha már nem bírod, egyél stíviás zselatint. És menj addig többször dokihoz.
2012. dec. 1. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 30BananasADay ***** válasza:

Ha éheztetni akarod magad ne sportolj, mert szimplán kimerülsz, összeesel és irány a kórház.


De ha kíváncsi vagy a véleményemre, nem ér ennyit a dolog, az éheztetés beteges dolog és anorexiás is lehetsz.Na ezzel nem szabad viccelni.Persze tudom én csak egy random válaszoló vagyok de légyszives gondold át a dolgot.Többet ér az egészséged.


Vigyázz magadra akárhogy is döntesz.

2012. dec. 1. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:

Köszi mindenkinek!

Az arany középutat választom :D Mármint nem koplalok,de kalóriaszegény étrendem lesz,zöldségek főleg.És persze futás,séta.:)

2012. dec. 3. 14:37
 9/9 anonim ***** válasza:
Biztos megéri egy szerep az egészséged feláldozását?
2014. jan. 28. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!