Belefér napi egy puding?
Sziasztok! Ha sikerült leadnom a felesleget, és már csak súlyt akarok tartani, akkor belefér napi egy puding? Fél liter tejből(1,5 %), Dr. Oetker pudinporból készítem édesítőszerrel, pont 2 adag jön ki. Beleszámolom a napi kalóriaszükségletembe. És délután enném olyan 5 körül... Egyébként nem eszek semmi nassolnivalót sosem, viszont ki vagyok éhezve egy kis desszertre.
CSAK KULTURÁLT EMBEREK VÁLASZAIT VÁROM!
Keményítőzött, aromás, tejes vacak soha sem kéne hogy beleférjen. Legalábbis az egészségbe nem fér bele. Fogyásba egy ideig bele lehet illeszteni.. amíg nem állasz majd úgy, hogy elég beteg leszel hozzá hogy ne tudj fogyni puding evés mellett.
A (tej) fehérjeporokkal sem más a helyzet, sokkal egészségesebbnek vannak kikiáltva mint amit egy tejtermék megérdemel.
Egy marha protein porra nem tudok rosszat mondani, de hogy az hogyan nyomja el az édességvágyat..? :D
Gyümölcs, c-vitamin, ezeket lehet tolni. Vagy méz, vagy xilites kókuszreszelék, süti mandula lisztből, kókuszból.. nem annyira bonyolultak :)
Az semmi.
1 lovat megehetsz naponta, ha eleget mozogsz, nem fogsz hízni.
Hát mozgásból nincs hiány.
Köszönöm az ötletet, ki fogom próbálni a fehérjeturmixot.
Ha már az egészségnél tartunk, sajnos nincs olyan étel, amiben ne lenne valami kivetnivaló...
Persze. Mégsem mindegy hogy 50 évesen hosszas betegség után patkol el valaki, vagy 95 évesen jobb minőségű élet után. Elfogadom, hogy más értékrendek is léteznek, de idiótaságnak tartom.
Egyik válaszoló: egy lótól (zsír, hús) soha senki sem fog elhízni, halál mindegy mennyit mozog. Biológiai képtelenség. Nem mennek zsírba a husi meg a zsírsavak.
TaplalkozasHarcmuveshez szól a kérdés:
Te milyen ételeket eszel? Mondjuk a tegnapi nap folyamán miket ettél? Egyébként az egészséges életmód a munkaköröd vagy csak simán tájékozott vagy? Mert az feltűnt, hogy nagyon értesz ehhez...
Neked az tűnt fel, hogy értek hozzá másnak az hogy hülye vagyok, és veszem a bátorságot hogy ne ajánljam a tejfogyasztást. Hát ki milyen szűrőn át gondolkodik, ugye..
Én egyelőre nem élek oktatásból, gyógyításból de gyakorlom mindkettőt, hogy előbb utóbb a megélhetésemet is adja az alternatív gyógyítás, harcművészet oktatás vagy pedig szimplán csak az én ideámnak megfelelően alakítsam a világ kicsiny részét, úgy segítsek embereknek hogy az egyszerre nekem is jóleső legyen.
Meg néha nem építő jellegű a megfogalmazásom.
Az én boldogságom azért nem ezen múlik :)
Pudingot lehet csinálni kókusz tejből (kókusz reszelék kiáztatva. vagy 300 ft/2 dl cocomass kókusz sűrítmény felhígítva, ez kb 5-6 dl egészséges "tej") xilit vagy eritrit természetes édesítőkkel, zselatinnal.
Vagy gyümölcs pépből (banánnal) ízesítéssel (én nem preferálom a mű aromákat, de nem hiszem hogy egy kis kristály vanillin halálos lenne).
Most más nem jut eszembe, de hát mégiscsak 2 pudingszerű édességet írtam és még a guglit sem használtam :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!