Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen edzés, fogyókúra kell,...

Milyen edzés, fogyókúra kell, hogy ilyen hasam legyen?

Figyelt kérdés
[link]
2012. nov. 19. 15:24
 1/2 anonim ***** válasza:
Nekem ilyen hasam van. Nem edzek meg nem is fogyókúrázom. De ez attól függ, te most hogy nézel ki, mert mást kell csinálnod, ha csak pici zsír van rajtad, és más, ha 40 kiló felesleg.
2012. nov. 19. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

kb 15-16%os testzsír kell hozzá.(ami nőknél,már elég alacsony,sportolói adat)

itt mérd meg a magadét és akkor láthatod,hogy mennyit kell csökkentened rajta-

[link]

és milyen sport?

rendszeres.

2012. nov. 20. 23:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!