Ha vacsira fehérjét fogyasztok, tényleg égeti a kalóriákat éjszaka?! :O
Ezt már hallottam egy-két embertől, és nagyon érdekel, hogy ez valóban így van-e... Esetleg ha tudjátok, hogy miért van így, azt is írjátok le!
Eőre is köszönöm a jóindulatú válaszokat! ;)
válasza:Köszi a választ, igen ez nekem is furcsának tűnt, azért is írtam oda, hogy aki tudja miért azt is írja le... :D
Ha az ember le akar adni néhány kilót, könnyen elhisz ilyen butaságokat... :DD
Hát akkor maradok az esti salátázásnál. Köszi mégegyszer!
válasza:Égetni semmi nem égezi a kalóriát :)
de ez így van, ha szervezeted rendelkezik kellő fehérjével, C vitaminnal, és nem szükséges inzulint termelni a szénhidrátok miatt, akkor növekedési hormont termelsz amihez energia szolgáltatóként zsírokat szabadít fel a szervezeted
Amúgy a hivatalos szöveget félretéve saját tapasztalat hogy így lehet fogyni.
A gond ott van hogy az emberek vacsorára előveszik a fehérkenyeret, cukros sz*rokat,chipset, löttyöket stb.. ami konkrétan éjszakára kellően leterheli a szervezeted hogy inzulint termeljen. Ha viszont helyette grill húst, túrót, tojást ennének elkerülhető lenne az elhízás és elősegíti a fogyást.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!