Mit egyek/igyak, hogy elmúljon az édesség utáni vágyam?

valami olyan mézes süti, amiben nincs cukor. a mézből elég egy kicsi és kielégítődik az édesség utáni vágyad.

de lehet, hogy valamilyen fontos vitamint vagy ásványi anyagot nélkülözik a szervezeted (pl. C vitamin). az szokott édesség iránti sóvárgásban megnyilvánulni.

Furcsán hangzik, de amióta egészségesen étkezek, azóta nem hiányzik az édesség.

Korábban minden nap ettem édességet, ha nem, akkor szinte elvonási tüneteim voltak.2 hónapja elkezdtem diétázni, sok zöldséget eszek csirkemellel, kevés gyümölcsöt,sok natúrjoghurtot, túrót, és 2 hónap alatt 2x nem tudtam nemet mondani, tehát kétszer bűnöztem:)