Mit tegyek, ha folyton éhesnek érzem magam?
19 lány
180 cm vagyok és 70 kiló.
Hát egyél! :)
De persze ne tésztákat meg csokikat,stb.
Hanem például egy almát,vagy sovány túrót,párolt halat,natúr joghurtot,répát,főtt tojást,ananászt,vagy igyál sok vizet,vagy egy pohár vizet,amibe tettél egy evőkanálnyi almaecetet,bár ezt nem ajánlom! :)
Akkor ne zabálj egész nap.
Igyál ha éhes vagy 2 pohár vizet.
De mivel nincs szükséged fogyókúrára, így persze étkezz is normálisan, mértékkel.
jó alakod lehet... csak óvatosan a féktelen evéssel..előttem már felsorolták, hogy nagyjából mit egyél...a kenyér, tésztafélék, cukros ételek, csokifélék, zsíros húskészítmények elvrik az éhségérzetet, de ha nem dolgozod le valami kemény melóval, akkor búcsút inthetsz a jó alakodnak...
éhségcsillapító csodagyógyszereket ne szedj...az kamu...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!