Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit tegyek, ha folyton éhesnek...

Mit tegyek, ha folyton éhesnek érzem magam?

Figyelt kérdés
Folyton éhesnek érzem magam. Nem akarok egész nap zabálni!
2012. nov. 14. 16:07
 1/8 anonim válasza:
Életkor? Nem? Testmagasság? Súly?
2012. nov. 14. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:

19 lány

180 cm vagyok és 70 kiló.

2012. nov. 14. 16:25
 3/8 anonim ***** válasza:
100%

Hát egyél! :)

De persze ne tésztákat meg csokikat,stb.

Hanem például egy almát,vagy sovány túrót,párolt halat,natúr joghurtot,répát,főtt tojást,ananászt,vagy igyál sok vizet,vagy egy pohár vizet,amibe tettél egy evőkanálnyi almaecetet,bár ezt nem ajánlom! :)

2012. nov. 14. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Akkor ne zabálj egész nap.

Igyál ha éhes vagy 2 pohár vizet.

De mivel nincs szükséged fogyókúrára, így persze étkezz is normálisan, mértékkel.

2012. nov. 14. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

jó alakod lehet... csak óvatosan a féktelen evéssel..előttem már felsorolták, hogy nagyjából mit egyél...a kenyér, tésztafélék, cukros ételek, csokifélék, zsíros húskészítmények elvrik az éhségérzetet, de ha nem dolgozod le valami kemény melóval, akkor búcsút inthetsz a jó alakodnak...


éhségcsillapító csodagyógyszereket ne szedj...az kamu...

2012. nov. 14. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Azert erzed magad ehesnek mert nem ISZOL eleget!
2012. nov. 15. 03:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Koncentrálj a gyomrodra, ha tényleg éhes vagy az akkor "csenget". Ezek az emocionális kajálások az agyból indulnak. Tanuld meg kontrolálni. És ne egyél csak úgy hanem táplálkozz.. Figyelj oda milyen termék milyen sok sz*rt tartalmaz és ha lehet beszéld le róla magad. Válogass és kontroláld az agyad !
2012. nov. 16. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
egy pohár víz.
2013. febr. 26. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!