Szerintetek fogyhatok?
Figyelt kérdés
feher kenyer kizart. Napkozben leves, feherjeben gazdag etelek (hal, hus, joghurt,tojas), folvagottak, krumpli, rizs, zoldsegek, neha-neha egy kokuszos rud, amiben van egy keves cukor. Ezek azok az etelek, amik mindennaposak. Reggeli 7-kor, tizorai 10-kor, 12 vagy 1 orakor egy szendvics(teljes kiorlesu kenyer, folvagott, paradicsom es zsirszegeny vaj), fel4-kor leves es fel7-kor keves vacsora(altalaban csirkehus, tojas, krumpli).7-tol 8-ig minden nap sport. Sokat mozgok, napi 1-1,5 km seta + 40 perc intenziv fitness.
velemeny?
2012. nov. 6. 15:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a napi egy óra sportba beletartozik a fitness, vagy arra még rájön pluszba?
2/2 A kérdező kommentje:
beletartozik+ sok seta
2012. nov. 6. 17:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!