Milyen tornával, mozgással lehetne feszesebb, kerekebb a fenekem? (tovább lent)
Figyelt kérdés
A combom feszesítésére is megköszönném a tanácsokat.
Ja, és nem étrenddel kapcsolatos kommenteket várok, csak alakformálás. :)
Kb ilyen végeredményt szeretnék. :) [link]
2012. nov. 3. 19:39
1/3 anonim válasza:
Nálunk, Szekszárdon van külön olyan óra, aminek az a neve, hogy alakformáló. Ez egy 1 órás edzés. minden héten 2szer van. Nézd meg a városodban hol nyílik lehetőség az edzésre.(vagy a közelben.)Sok sikert.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem Rubint Réka tornái használtak. Ha nincs lehetőséged otthon DVD-re tornázni, vegyél egy R. R. Alakreform magazint, abba is ugyanazok a gyakorlatok vannak, mint a DVD-n. 790 Ft.
3/3 anonim válasza:
válasza:a képen a gebének rohadtul nincs hű de jó se-gge.
az átlagtól jóval alacsonyabb a testzsírja,és vékony,zsírmentes a dereka.
e miatt kap formát a popója,az arányok miatt.
amúgy meg a fitnesz edzés.
heti 3 konditermi súlyzós edzés,és heti 3 aerob.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!