18 éves lány vagyok,184cm magas. Szerintetek az 57 kg ideális testtömeg?

Faragjál, de lehetőleg baltával!

Mi a francért akartok a semmiből fogyni?!

Valóban nem sok, de nem is olyan vészes lányok esetében. Esetleg, + 3 kg nem ártana.

19/F vagyok, szintén 184 cm, csak 80 kg (nálam pedig a 70-75 kg lenne a megfelelő.)

184 cm-hez az 57 kg nagyon kevés. Híznod kéne vagy 10 kg-t.

18/L

Utolsó: szerintem egy férfi 185 cm-hez simán lehet akár 85 kiló is. 184 centivel a 70 kiló az igencsak véknya, bár így látatlanba az is lehet, hogy nagyon elnagyolt ez a kijelentésem. (Csak mert én pl. 19/f 179 centivel vagyok 79 kiló, fél marék zsírral.)

Kérdező:az ismerősöm 18 éves lány, 178 centis és 64 kiló. De vékony, csinos alkata van. Sőt, simán rá lehet húzni a "túl vékony" jelzőt is. Mindenki csak 56 kiló körülire tippeli látvány alapján. A súlyunk és az egyéni fajsúlyunk sok mindentől függhet. Nem feltétlen csak a mérlegnek kell hinni, az is számít, hogy a tükör és persze az egészségünk mit mutat. Testtömeg index alapján simán gyarapodhatnál még egy kicsit (direkt nem a köznapi "hízás" szót használtam :)) de ha nem megy, nem kell erőltetni. Fogyni viszont semerre ne akarj.

Ha egy kicsit rendbe akarod tenni magad akkor figyelj oda az evésre és néha egy laza kis sportot nyugodtan iktass be, mondjuk futás, kettlebell vagy spinning.

Adataid alapján mellesleg modell alkat vagy.

"Miért kell így felkapni a vizet?:)Utolsónak köszönöm!:)"

Azért, mert mindenki a semmiből akar fogyni, a csapból is az folyik, hogy legyél 190cm-hez max. 50 KG., és ehhez a baromi egészségtelen koplalós fogyókúrák mennek.

Fogyjál még vagy 10 kilót. Én ha 184cm lennék és 57kg ki se mernék menni az utcára,mert mindenki a zsíros combomat,meg a nagy hasamat figyelné-.- -.-

Ehhez csak ennyit tennék hozzá: http://www.youtube.com/watch?v=oXWXWayepfE

184 centihez szerintem pont megfelelő de kevesebb semmiképpen ne legyen.

A vékony nők a szépek , kecses nőies.

Hidd el , megfelelő ez a súly és jó az alakod.