Lehet azzal fogyni ha mindennap futok 2 km-ert és 100 felülést csinálok (és ha tudom emelem ezeket) és rendesebben étkezem, és mennyit kb?
Figyelt kérdés
2009. aug. 10. 20:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudja szerintem ezt senki megmondani!
Nem tudjuk a súlyod, kondíciód, milyen diétát is követsz pontosan. Most pedig megkérdem tőled: mit szeretnél elérni? Szerinted 100 felülés segít? Nincs helyi zsírégetés. Persze nem azt mondom, hogy ne csinálj felülést csak mellette legyen súlyzós edzés is, vagy legalább fekvőtámasz és húzódzkodás.
2/3 anonim válasza:
válasza:valaki könnyen fogy valaki nem.
de ha szerencséd van kb 2hét alatt 2-3kg-t is
és naponta többször keveset eszel,több litr folyadékot iszol hogy gyorsuljon az anyagcseréd.minnél több felülülést csinálsz annál hatásosabb lesz a dolog.Pár nap után megse kottyanna a 100felülés.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat a súlyzóssal az a baj h csaj vok és így is nagyon széles a hátam meg a vállam .erősebb vok,mint amennyire kellene:)
2009. aug. 10. 20:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!