Ez milyen eredmény 70 nap alatt (centik és kg)?
Figyelt kérdés
160 cm magas 21 éves lány vagyok.
A fogyásom:
71 kg -> 61.5 kg
Mellbőség: -4 cm
Mell alatt: -6.5 cm
Kar: -4 cm
Derék: -7,5 cm
Csípő: -11 cm
Fenék: -10 cm
Comb: -8 cm
Vádli: - 3cm
2012. okt. 8. 14:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez tök jó!
Mivel érted el ezt az eredményt?
20/L 173 cm/ 81 kg
2/5 anonim válasza:
válasza:fú ez nagyon brutális.. mit csinálsz?
3/5 A kérdező kommentje:
Elkezdtem a kalóriákat számlálni, egészségesen étkezni a Lifetilt blog Tudatos táplálkozás című bejegyzései alapján. Napi 1700 kalóriát ehetek meg egy nap max. Emellett elkezdtem sportolni is, heti 2-3-4-szer megyek futni, heti 1 aerobic, 2-3-4 súlyzózás.
2012. okt. 8. 15:53
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Csak 4 cm ment le a melledből? Ejj de jó neked.:(
Amúgy nagyon szép eredmény.:) Meddig akarsz még lemenni?
5/5 A kérdező kommentje:
52 kg a végső cél, de nagyon örülnék annak is, ha 55-re sikerülne. Sőt, a közelebbi cél, hogy még októberben 5-össel kezdődjön a súlyom. De kitartok, folytatom.
A 4 centit eddig soknak tartottam a mellemből (mert eddig sem volt nagy, most meg alig maradt, 87-ről mentem le 83-ra), szóval lassan deszka leszek. :)
2012. okt. 8. 16:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!