Tuti tipp eredményes, hosszan tartó fogyáshoz étkezés/edzésterv?
Figyelt kérdés
2012. szept. 24. 20:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem eszünk kenyeret, gabonákat, tejet, cukros akármiket.
Húsokat, zöldségeket, magvakat, gyümölcsöket eszünk.
Olyan edzést keress, ami nem fogja tönkretenni az ízületeidet. Taichi, Jóga ajánlott, esetleg úszás.
2/2 anonim válasza:
Az előttem szóló jól mondja. Tényleg az olyan dolgokat ajánlott elhagyni, amik glutént, és sok cukrot tartalmaznak. És a húsokat is át cserélném fehér húsokra(csirke,hal), persze lehet vöröset is, csak ritkábban. Edzésnek meg az úszást ajánlanám, mert az tényleg rengeteg izmot megmozgat, és feszes, kerek fenékkel és lapos izmos hassal ajándékozhat meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!