Ettol hogy fogok hizni?
Figyelt kérdés
Az a kerdesem, hogy ha hizni szeretnek, de csak egeszseges dolgokat eszem (semmilyen egyszerusitett szenhidrat es zsiros etel) pl savanyu kaposzta, cekla sali meg sok magokat eszem mondjuk 10 dekat csak tk kenyer meg zabpehely feherjenek csirke/pulykamell tonhal....stb szoval ha ilyenekkel viszek be mondjuk napi 3500-4000 kaloriat akkor milyen fajta hizas varhato?
176/51
2012. szept. 23. 07:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha végzel mellé valami sportot akkor izomtömeg fog jönni.
2/3 anonim válasza:
ha simán csak zsírpárnákat szeretnél, akkor azt ajánlom, ha sportolsz, kicsit vedd lightosabbra az iramot és igyekezz minél több fehérjét bevinni a szervezetedbe, de mellette ajánlott még több vitamint, rostot, nehogy hasra szaladjon az egész, ha sokat sportolsz, várható, hogy nem marad meg rajtad sok, mert ledolgozod
3/3 A kérdező kommentje:
hizni szeretnek csak nem elzsirosodni persze nem artana egy kis zsir is a zsirtomeg szazalekom 5,3%
2012. okt. 3. 13:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!