Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 40 perc torna elég a...

Napi 40 perc torna elég a fogyáshoz? Mellete persze diétázom is. Ha elég akkor az eredmény mennyi idő után látszodik meg?

Figyelt kérdés

2009. aug. 1. 20:27

1/3 anonim

válasza:

elég

első héten víz távozik (2-3kiló) utánna 2. héttől ha ésszerüen diétázol és mozogsz megindul a zsírvesztés, ami kb havi 3-5 kg között lesz, tehát heti 1kg a normál,és a hosszutávon tarthato eredmény!

2009. aug. 1. 20:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Én eleinte ennyit edzettem és fogytam :)

2009. aug. 1. 21:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

köszi a válaszodat :)

2009. aug. 2. 19:06

Kapcsolódó kérdések:

Lapos fenék ellen valami? Nagyobbat kerekebbet szeretnék! Esetleg popsi erősítő torna? Tanácstalan vagyok és a felsőtestemhez képest kicsi a fenekem meg a combom! SOS

Ha egy hétig nem eszek normálisan hanem mindig csak vmi nagyon aprót de egészségeset + sok víz és torna minden nap. Látszik majd az eredmény és nagy bajom lehet?

2 hónap alatt -6 kiló jó eredmény? (kalóriaszegény diéta és 20 perc torna naponta) Az elsö hónapban 4, a másodikban 2 kiló ment le, pedig ugyanugy csináltam mindent. Ez miért van?

Használ a Rubint Réka-féle torna? És ha igen, napi fél órás tornával mikorra fog látszódni az eredmény?

2006-ban műtöttek rosszindulatú pajzsmirigyrákkal. Azóta hormontablettát szedek. Felszedtem 12 kg-t egy éve próbálom leadni. Akupunktúra, szűzteakapszula, BIO-CLA,...

Milyen torna van popsira, hogy szép feszes, kerek legyen és lábra, hogy szép vádlid legyen? Olyan kéne, ami tuti jó, és pár hónapon belül meglátszik az eredmény....

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!