65 kilóból mennyi idő alatt ledobni egy 5öst?
Figyelt kérdés
165cm.
boxolok, tehát az utolsó napokba kiszárítás sem kizárt, ha nincs meg a súly. nem kell tartanom
2012. szept. 9. 19:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Általában egy NORMÁLIS diétában az ember 0,5-1 kg TESTZSÍRT ad le hetente.
2/3 A kérdező kommentje:
nekem olyan laza 3 hét alatt le szokott menni.
kíváncsi voltam mit gondoltok.
egyik sporttárs 8kg-nak 8 héttel a verseny előtt állt neki.
egyik haverom 2 hét alatt fogyasztott 8 kg-t.
2012. szept. 9. 23:21
3/3 anonim válasza:
válasza:Az biztos nem volt 100%-ban zsír, hacsak nem csináltál összesen 45000 kcal deficitet, ami napi átlag 2143 kcal deficitet jelent.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!