Refluxos vagyok, így nem csinálhatok hasprést, pedig jócskán lenne mit ledobni onnan. Olyan mozgásformát keresek, amivel fogyhatok a hasamról? Köszönöm.
Figyelt kérdés
2012. febr. 18. 14:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A hasprésnek semmi köze a fogyáshoz, helyi fogyás meg nincs. A szervezet egyenletesen adja le a zsírt. Jól kiszámolt étrend kell, és sok aerob jellegű mozgás. Vagyis futás, bringa, gyors séta stb.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm, ez jó is, szobabicikliztem, nem mozdult, így abbahagytam, de ezek szerint korán adtam fel.Gyors sétán meg pont ma gondolkoztam.Nagyon szépen köszönöm, szép napot!
2012. febr. 18. 15:05
3/4 *gin* válasza:
válasza:a biciklizés önmagában nem fog segíteni, ha korlátlanul eszel... próbálj meg kalóriát számolni.
4/4 A kérdező kommentje:
Szia!igen ebben igazad van, de az a baj, hoyg nem eszem túl sokat.Csak pár kilót kellene leadnom, de másfél hónapja küzdök érte, és nem mozdul.Dvd-re tornázom, meg mellette biciklizem.Fura azt hittem könnyebb lesz....:(
2012. febr. 19. 11:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!