Milyen zöldségek illeszthetők be a fogyòkúrába pl ebéd mellé? (bőv. Lent)
Figyelt kérdés
Azért kérdezem,mert pl a kukoricàt,zöldborsòt,sárgarèpàt tiltjàk fogyòkùra alatt,gondolom a magas keményìtőtartalom miatt.Miket ehetek,ami nem "hìzlal",nem raktározza a szervezet automatikusan zsìrrá,mint a felsoroltakat?
A normális válaszokat köszönöm!
2012. aug. 28. 17:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:mégis ki tiltja a sárgarépát??? ez egy nagy marhaság, semmi baj nincs vele.... jó ég... a kukorica és a krumpli kivételével akármilyen zöldséget egyél nyugodtan, akár napi fél kilót is. ja, és olyan nincs, hogy "automatikusan zsírrá" raktározza a szervezet... csak ha elérted a napi szükséges kalóriamennyiségedet.
2/4 poiu 
válasza:
válasza:A kukorica nem jó, a sárgarépa, zöldborsó mértékkel. Zöld leveles zöldség (csaknem) minden mennyiségben.
3/4 A kérdező kommentje:
Ok,köszi.;-)
2012. aug. 28. 19:33
4/4 poiu válasza:
válasza:Első: sárgarépából mértek nagyon maga glikogén indexet, ezért került a tiltólistára. De azóta mértek alacsonyat is, valószínüleg az első vizsgálat valami speciális marhaság volt. Szóval sárgarépa mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!