Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ebéd előtt vagy után igyak kávét?

Ebéd előtt vagy után igyak kávét?

Figyelt kérdés

Nem tudom eldönteni hogy ebéd előtt vagy után ihatok e kávét. Milyen hatással van ez a z étvágyra? Ha előtte iszok akkor nem ezek annyit?

2012. aug. 16. 13:32

1/1 Smartguy86

válasza:

Tök mindegy, nem ezen múlik. Sportolj rendesen, táplálkozz egészségesen, és akkor nincs mitől tartani.

Amúgy a kávéban koffein van, ami lehet, hogy jó az anyagcserének, de a szív- és érrendszernek egyáltalán nem jó. Csak úgy mondom...

2012. aug. 16. 14:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vettem egy kreatin monohidrátot. Azt irják, hogy a feltöltési szakaszban napi 20g, és hogy 5g-os adagokban. Tehát edzés előtt igyak 2x 500ml víz+2x 5g kreatin, vagy...

Fekete kávé helyett mit igyak futás előtt?

Vizet étkezés előtt, közben vagy után igyak?

Mit egyek igyak éneklés előtt?

Verseny előtt mit egyek igyak mennyivel előttre? 3000métert kell futnom.

Peteérés környékén igyak valamilyen teát, ami segíthet? Azt peteérés előtt pár nappal már lehet inni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!